“Sự xuất Helloện của nhiều thương hiệu và sự thiếu hiểu biết về thông tin chi tiết của sản phẩm khiến nhiều người nhầm lẫn thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thuốc.

1. Thực phẩm chức năng là gì? 2. Thực phẩm chức năng có mấy loại? Các loại phổ biến Helloện nay three. Các lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng four. Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách 5. Những lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng Chọn sản phẩm từ nguồn uy tín: Theo dõi phản ứng của cơ thể Tránh lạm dụng 6.

Đối với phụ nữ mang thai, việc thiếu axit folic có thể tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh, ảnh hưởng đến não bộ hoặc tủy sống.

Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn ⁠— bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường⁠ - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn danh mục thuốc kê đơn mới nhất theo quy định của Bộ Y tế, cũng như những lưu ý khi sử dụng các loại thuốc này.

Thực phẩm chức năng không thể thay thế thuốc trong việc điều trị bệnh. Nếu đang điều trị bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào.

Thực phẩm chức năng có thể giúp bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là đối nha thuoc tay với những người có chế độ ăn hạn chế hoặc không đa dạng.

Theo đó, thực phẩm chức năng được quy định bao gồm four nhóm là thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm dinh dưỡng nha thuoc tay y học, thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt. 

Đây không phải trường hợp hy hữu nhập viện sau khi sử dụng thực phẩm chức năng. Thậm chí, thời gian qua không ít người cũng suy gan, thận, tổn thương não vì những sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân.

Những thực phẩm này được thiết kế để có mức độ cao hơn của các dưỡng chất cụ thể, hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Protein và acid amin đều tham gia vào hoạt động tái cấu trúc tế bào, điều tiết cơ thể, trao đổi chất,… Đặc biệt với những người bị chấn thương hoặc sau phẫu thuật, cơ thể có thể tự phục hồi là nhờ hoạt động của acid amin và protein. 

Tùy theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản nha thuoc tay phẩm dinh dưỡng y học.

Việc lựa chọn nhà thuốc Tây uy tín và chất lượng cần đảm bảo được nhiều yếu tố. Bao gồm:

Một số sản phẩm như protein whey hoặc các loại vitamin nhóm B có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện tập trung, trí nhớ.